双子が三回食になり、何となく生活スケジュールが安定してきました。
平日の私一人で見ているときは、
6:30 子どもたち起床
6:40 離乳食①&授乳(母乳のみ)
9:30 午前寝(外にいることが多いので30分くらいしかできない)
11:00 離乳食②&授乳
12:30 お風呂
13:00 お昼寝
16:00 授乳(母乳&ミルク)
19:00 離乳食③
20:30 授乳して就寝
だいたいこんな感じです。
すごー崩れることも多いですが。
でも、ここで重要なのが13時からのお昼寝です。
うちは、まだ私が一人で3人にご飯をあげられないので、パパが帰ってくる19時以降に夕飯です。(ちなみに、姉はその後にパパとお風呂に入ります)
でも、お昼寝がじっくりできないと双子たちは夕飯の前に眠くなってグズグズ。
寝たい子は寝てもいいけれど、夕方は騒がしくて寝られない状態です。
なので、出来ればお昼寝は2時間以上、16時くらいまでしっかり寝てもらいたいと思ってます。
お昼寝は双子揃って寝室に行き、だいたい双子弟からトントンして寝かし、その後元気いっぱいの双子兄をトントンするか添い乳して寝かせます。
双子弟は寝かしつけはほんとに楽になりました!
この時間帯のお昼寝は特に楽で、暗くしてゴロッとさせたら、たいてい目はトローン。
早いときはトントンを10分しないうちに寝ます。
その間双子兄は「ひゃっほーい」って暴れまわっていますが、はじめは気にしていてもそのうち寝てくれます。
双子が寝てくれたら、ようやく家事が出来るので、できるだけ早くそして長く寝てもらわないといけません。
でも、たまにどっちかが泣き出して起きちゃうんですよねー。
一人だけなら良いけど、その泣き声でもう一人が起きたら最悪!
なので、泣き出した方を別室に移動すべきか、でも移動すると目が覚める可能性が高いし…と迷うところです。
この日は双子兄が泣き出しました。1.5時間寝たかなーってくらいなので、もう少し寝てくれたら嬉しいけれど、頑張っても無理でした。
別室に移動して再度チャレンジしたけれど、目はぱっちり!
なので、二人でボール遊び。
二人ともボールが大好きです!
姉も含め取り合いになるのでいくつか用意してます。
兄は両手投げが多いかな!
これは私があててるように見えるけど、兄が投げてる所。
家事が滞るので、そろそろ一人で遊んでてもらいたいけれど、後追いも多くなってきて遊んでくれません。
どのタイミングでこそっと抜け出ようかなー。